Garbanzos

También: garbanzo, hummus

Borrador pendiente de revisión por un profesional sanitario.

Embarazo · 1.er trimestre · Embarazo · 2.º trimestre · Embarazo · 3.er trimestre · Posparto · Lactancia

Sí, puedes

Alimento habitual de una dieta equilibrada.

Bebé 6–12 meses

Con precaución

Enteros pueden atragantar.

Cómo hacerlo seguro: chafados o en hummus sin sal

Fuente: NHS — Foods to avoid giving babies and young children

Nutrientes destacados: hierro, folato, proteína

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