Quinoa

También: quinua

Borrador pendiente de revisión por un profesional sanitario.

Embarazo · 1.er trimestre · Embarazo · 2.º trimestre · Embarazo · 3.er trimestre · Posparto · Lactancia

Sí, puedes

Alimento habitual de una dieta equilibrada.

Bebé 6–12 meses

Sí, puedes

Sin gluten y con hierro.

Cómo hacerlo seguro: bien lavada y cocida

Fuente: NHS — Foods to avoid giving babies and young children

Nutrientes destacados: proteína, hierro, fibra

Nido ofrece información general y no sustituye el consejo de tu matrona, ginecólogo o pediatra. El contenido está en revisión por profesionales sanitarios antes del lanzamiento.