Sal
También: sal de mesa, pastilla de caldo, caldo en cubo
Borrador pendiente de revisión por un profesional sanitario.
Embarazo
Sí, puedesUsa sal yodada, con moderación.
Cómo hacerlo seguro: yodada
Posparto y lactancia
Sí, puedesUsa sal yodada, con moderación.
Bebé 6–12 meses
Mejor evitarLos riñones del bebé no la procesan bien. No añadir sal a su comida.
Fuente: NHS — Foods to avoid giving babies and young children
Nutrientes destacados: yodo
Nido ofrece información general y no sustituye el consejo de tu matrona, ginecólogo o pediatra. El contenido está en revisión por profesionales sanitarios antes del lanzamiento.