Tortilla de maíz
También: tortillas, arepa
Borrador pendiente de revisión por un profesional sanitario.
Embarazo · 1.er trimestre · Embarazo · 2.º trimestre · Embarazo · 3.er trimestre · Posparto · Lactancia
Sí, puedesAlimento habitual de una dieta equilibrada.
Bebé 6–12 meses
Sí, puedesSin sal añadida, en tiras blandas.
Fuente: NHS — Foods to avoid giving babies and young children
Nutrientes destacados: hidratos de carbono, fibra
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